Bienvenue sur le blog de Running Manchi

Je me suis remis à la course à pied il y a maintenant 8 mois. Pourquoi ? La première raison est sans doute qu'avec l'âge (j'ai 39 ans), la vie sédentaire et un goût prononcé pour les bons petits plats j'avais pris quelques kilos en trop (pour rester pudique). Pour couronner le tout, je fume...

Alors un jour je me suis arrêté chez Decathlon et je me suis acheté une paire de running en solde. J'ai demandé conseil à un vendeur qui m'a expliqué que la paire choisie était destinée à des coureurs dont la pratique n'excédait pas plus de 2 sorties hebdomadaires de 45 min. Je lui ai répondu que je serai ravi de revenir lui acheter une paire plus performante quand j'atteindrai cet objectif.
Bilan 8 mois après, je sors 3 fois par semaine et je me suis inscrit à mon premier semi-marathon qui aura lieu dans 3 semaines !

Ce blog sans prétention a pour objectif de vous faire partager au quotidien mon expérience de running au travers de chroniques et vous faire découvrir ce monde sous l'angle d'un coureur de base loin des chronos des meilleurs.

21/01/10

1. L'environnement

J'ai pas mal de coureurs à pied au sein de ma famille, c'est donc beaucoup de pression pour ne pas passer pour un "charlot" (j'en parlerai plus tard, car la composante amour propre est un facteur important pour la motivation) mais c'est aussi un avantage car on peut vous donner des conseils pour ne pas faire n'importe quoi au début.

Un de mes cousins est un vrai sportif ! Il a fini 173ème sur 1 000 au triathlon de Nice Ironman (4 km de natation, 180 km de vélo, 42,195 km de course à pied). Il a fini le marathon Nice-Cannes en 2:53:38 (146ème sur 7842). Autant dire qu'on n'est pas du tout dans la même catégorie.

Un de mes beaux-frères enchaînent lui aussi les marathons (Paris, Lyon, New York, Florence,...) et des courses mythiques comme Marseille-Cassis (un semi-marathon avec une côte impressionnante quelques km après le départ). Son meilleur temps sur marathon est 03:18:58 (991ème sur 7842). C'est d'ailleurs lui qui ,un jour de 2006, m'a inscrit à ma première course de 10 km sans m'avertir!

Autant dire que côté exemple j'ai ce qu'il faut ! Mais c'est vrai que ça vous met un peu la pression au début car ces performances vous paraissent hallucinantes et surtout inatteignables.